Témoignages

"Olivia est une professionnelle très à l'écoute, disponible et agréable, qui instaure très rapidement un climat de confiance, sans jugement et établis une approche sur-mesure. J'ai regagné en confiance et en sérénité face à l'alimentation grâce à ses conseils pertinents, je la remercie et la recommande très vivement. Le prix de la consultation est très honnête au vu du super travail de suivi effectué."

"Grâce à Olivia, j'ai réussi à perdre en quelques mois mes derniers kilos de grossesse avec quelques techniques toutes simples sans bousculer mes habitudes alimentaires. Et maintenant, je prends même plaisir à cuisiner!"

"Olivia est vraiment à l'écoute et sans jugement. Elle m’apprend à trouver le juste milieu entre le plaisir et l'envie de prendre soin de soi, en m’aidant à adapter mon alimentation à mon rythme de vie et gérer les éventuels écarts (repas entre amis, fêtes, vacances...). Je la vois depuis deux mois et ai perdu 8.5kg sans avoir le sentiment de me priver."

"Olivia a toujours été à l'écoute, compréhensive et de bons conseils tout au long de mes suivis, ce qui m'a permis une perte de poids efficace et sans frustration. Je la remercie et la recommande vivement."

"Avant de consulter Olivia, j'ai du allée voir 2 autres diététiciennes dont les méthodes ne fonctionnaient pas du tout pour moi. Lorsque j'ai commencé les suivis avec Olivia, j'ai retrouvé le plaisir de l'alimentation équilibrée sans être frustrée ! Olivia est vraiment à l'écoute de chacun, ses conseils sont personnalisés et très bien adaptés. Je la recommande vivement !"

"Très bons conseils d'Olivia !!! Hautement recommandée. "

"Très agréable et à l'écoute. Consultation de qualité, bons conseils et professionnelle. Elle n'est pas restrictive et m'a appris à trouver le juste milieu entre le plaisir de la nourriture et l'envie de prendre soin de moi."

"J'avais un surpoids de 14 kg dû à de très mauvaises habitudes alimentaires. En 4 mois, grâce à des conseils simples, des règles pleines de bon sens, j'ai perdu 12 kilos, et sans avoir l'impression de me priver, et les 2 derniers ont suivi naturellement les mois suivants. Certes, les 2 premières semaines ont été les plus difficiles (sensation de manque plus psychologique que physique, due à l'arrêt net du grignotage), mais après tout s'est fait de façon très fluide. La méthode d'Olivia n'est pas un "régime" au sens strict du terme, mais un rééquilibrage alimentaire, qui fait qu'on évite les effets de yo-yo quelques mois après avoir atteint son objectif. J'apprécie également le fait qu'elle tienne compte de nos préférences (certains aliments dont on ne souhaite pas se priver par exemple), de notre rythme de vie, et des écarts dus à certains événements (repas entre amis, collègues, quelques fêtes, vacances...). Elle m'a appris que l'on peut et doit les équilibrer avec les autres repas de la semaine pour que cela n'ait pas d'impact sur la perte de poids puis le poids tout court une fois qu'on a atteint son objectif. Autre point très positif : elle n'est jamais dans le jugement, et donne toujours ses conseils avec sourire et compréhension, même pendant les rdv où les résultats sont moins positifs. Pour au final retenir une leçon essentielle : le poids ce n'est pas qu'un chiffre sur la balance, mais toute une hygiène de vie, et la façon dont on se perçoit. Un grand merci à elle, que je recommande les yeux fermés. "

"Le challenge était simple et comportait 3 objectifs : 1. Quitter le club des 0,100 tonnes 2. Etre en capacité de refaire du vélo sans difficultés 3. Atteindre 95 kg. Olivia m’a proposé un discours tout aussi simple et très opérationnel. A aucun moment, je n’ai eu la moindre inquiétude quant à la réussite de notre démarche commune. Car c’est peut-être là l’un des secrets d’Olivia : c’est que ce n’est pas seulement le projet d’une personne, elle en fait « son » projet. A aucun moment, je n’ai été seul ; j’ai toujours su qu’Olivia était présente, active en soutien des éventuelles petites dérives (inévitables, tant « on » ne se refait pas !). Jamais la moindre critique négative n’est venue interférer dans ses analyses mensuelles : ses propos ont toujours été positifs, même constructifs. Si piques, il y avait, elles étaient gentiment distillées, avec une petite pointe d’humour. Les résultats sont plus que là : en 16 mois, ce sont 30 kg de perdu et des milliers de redécouverte : bien dormir, savoir se reposer, manger avec sa tête et non pas avec son ventre, se faire plaisir, mais savoir anticiper et/ou gérer ses écarts. En fait, ce sont plus de 30 kg qui ont été perdus, parce que mes enfants et quelques collègues ont suivi le vieux qui, à force de volonté aussi, réussissait son challenge. L’apport d’Olivia a été plus que déterminant dans cette cascade de succès… et toujours avec le sourire Très sincèrement… à bientôt "

"Je voulais perdre du poid depuis longtemps mais avec le travail et les angoisses quotidiennes, j'ai laissé trainer... J'ai pris plus de 15 kg et je pensais que je ne retrouverai jamais mon corps d'avant ! J'ai fais appel à Olivia et après des semaines de suivi (conseils, recettes etc.) j'ai réussi à perdre plus de 12,5 Kg En suivant ses conseils à la ligne, les résultats ont été très rapides.. Ce qui m'a motivé à poursuivre mes efforts ! Je recommande vivement de faire appel à Olivia : gentillesse, écoute et suivi de qualité ! "